Каждый человек в той или иной степени манипулирует другими, в основном неосознанно, но есть личности, которые целенаправленно манипулируют другими, чтобы получить желаемое.
Речь в статье пойдет о противодействии манипуляциям, а не о способах манипулировать другими. Манипуляциям меньше подвержены люди, которых называют эгоистами, они ставят свои интересы на первое место, интересы других на второе.
Эгоизм – имеет негативный окрас в обществе, однако причины этого кроются в том, что эгоистами трудно манипулировать, они в меньшей степени подвержены влиянию общественного мнения. Поэтому здоровый эгоизм позволяет противодействовать манипуляциям.
Хорошо меняться местами, например, в окружении есть человек, который постоянно просит помощи, что-то сделать за него (неё), потратить деньги, сводить в ресторан, кафе, аквапарк, покатать на вертолете и т.д. а в замен ничего. Посмотрите на ситуацию с противоположной стороны, например, вас обвиняют в невнимательности, называют черствым, эгоистом и т.д., посмотрите на ситуацию глазами обвинителя, может получиться что вы помогаете в любой ситуации, а взамен слышите только упреки.
Есть манипуляция «чувство вины», вам внушают что вы виноваты в любой ситуации, а как известно, виноватый должен первым мирится, дарить подарки чтобы загладить вину. Если внушать чувство вины на протяжении нескольких месяцев или лет, то обвиняемый сам начнет верить в это, он будет уверен в том, что он виноват постоянно.
Есть неплохая защита от манипуляций, некий фильтр – общение с человеком должно приносить комфорт, если вы испытываете дискомфорт, общение лучше прекратить.